🇰🇷首尔 · 🇯🇵大阪 · 北海道 · 东京
2026.7.25 – 8.2 · 9天 · 3国5城 · 2人自由行
机票已全定 ✈️ 点任意一条即可打勾划掉 ✓ 进度自动存本机，随时打开继续
正在为你规划今天…
–天后出发
📍 今日行程
出发前准备期
🌡️ 目的地天气
首尔~29℃ 少雨
🔥
最要紧：诺洛可号小火车票已买好，7/29在札幌站取纸票，别拖到富良野现场！
整体进度0/0 项
🗺️ 全程路线地图
虚线是飞行/坐车路线，跟着数字 ①→⑦ 走，一眼看清哪天从哪到哪、玩了什么
去程飞行/坐车回程①→⑤ 按行程顺序
🔴 现在最重要的一件事
记牢诺洛可号取票：票已买好，7/29在札幌站取纸票（详见「准备→交通预定」，点那条勾看取票号码）。千万别拖到7/31富良野现场取，没缓冲！
记牢诺洛可号取票：票已买好，7/29在札幌站取纸票（详见「准备→交通预定」，点那条勾看取票号码）。千万别拖到7/31富良野现场取，没缓冲！
💱 钱的单位：日元 ÷ 24 ≈ 人民币别看混·点开
别把日元当人民币吓到：
日本也用「¥」这个符号，所以本攻略里：
• 「💰花销预算」那一页的金额是人民币（给你估算总花费用的）；
• 其余各页（吃饭/车票/门票/景点）标的¥都是日元，是日本当地真实价格。
👉 日元 ÷ 24 ≈ 人民币。例：车票1150日元≈¥48，一顿饭2000日元≈¥83，寿司4180日元≈¥174。
👉 韩元 ÷ 221 ≈ 人民币（韩国段用）。例：₩17000≈¥77，₩20000≈¥90。
所以看到"1150""17000"别慌，都是当地货币，人民币没那么多。
✅ 汇率已按 2026-07-16 实时更新（100元≈2377日元 / ≈18100韩元）。
日本也用「¥」这个符号，所以本攻略里：
• 「💰花销预算」那一页的金额是人民币（给你估算总花费用的）；
• 其余各页（吃饭/车票/门票/景点）标的¥都是日元，是日本当地真实价格。
👉 日元 ÷ 24 ≈ 人民币。例：车票1150日元≈¥48，一顿饭2000日元≈¥83，寿司4180日元≈¥174。
👉 韩元 ÷ 221 ≈ 人民币（韩国段用）。例：₩17000≈¥77，₩20000≈¥90。
所以看到"1150""17000"别慌，都是当地货币，人民币没那么多。
✅ 汇率已按 2026-07-16 实时更新（100元≈2377日元 / ≈18100韩元）。
🧭 出门在外·生活常识（点一条看详情，看懂就打勾）
📱 便利小工具·手机能搞定的事（逐条看+打勾）
✅ 大好消息：签证、机票、5城酒店、诺洛可号小火车——全搞定了！韩签已提交、5段机票已订、5城住宿全订好（见🏨住宿页，含确认号和到景点的交通）、小火车票已买（7/29札幌取纸票）。剩下的就是买eSIM/保险、填入境卡、打包——照下面清单打勾即可。
📅 第1步 · 核对已订项 + 记牢小火车取票
🏨 第2步 · 酒店已全订 · 只剩廉航托运要买
📱 第3步 · eSIM/保险/App/值机
💰 第3.5步 · 换钱计划（出发前+落地，逐条打勾）
📝 第4步 · 出发前2–3天 · 入境申报
🧳 随身包（绝不托运）
🧳 托运箱
👜 每天出门随身必带（每早出门前对一遍）
✈️ 机票已全部订好（5段）。这一页是你的登机备忘：航站楼、时刻、行李注意都列清楚了。除韩亚外全是廉航，每段托运行李要单独买，别到机场才发现。
🔴 廉航托运一定提前买！德威/乐桃/春秋在App或订单里加购托运（约15-20kg），当场买比机场柜台便宜一半以上。北海道买手信行李要够。
🛫 全程5段航班
① 7/25(六) 北京 → 首尔
韩亚航空 OZ336
首都机场T3 16:50 → 仁川T2 20:05 · 飞2h15
✅ 全服务航司，含餐含托运。时差：韩国比北京快1小时
✅ 全服务航司，含餐含托运。时差：韩国比北京快1小时
② 7/27(一) 首尔 → 大阪
德威航空 TW307 廉航
⚠️仁川T1 21:05 → 关西T1 23:05 · 飞2h
⚠️来时是T2，走时在T1！深夜23:05到，当晚住机场旁(见住宿页)
⚠️来时是T2，走时在T1！深夜23:05到，当晚住机场旁(见住宿页)
③ 7/28(二) 大阪 → 札幌
乐桃航空 MM117 廉航
⚠️关西T2 17:05 → 新千岁 19:05 · 飞2h
⚠️乐桃在T2(廉航楼)！从T1坐免费接驳巴士约10分过去，留足1小时
⚠️乐桃在T2(廉航楼)！从T1坐免费接驳巴士约10分过去，留足1小时
④ 8/1(六) 札幌 → 东京
乐桃航空 MM572 廉航
新千岁 11:50 → 成田T1 13:00 · 飞1h10
上午班机，札幌8点半出发去机场从容
上午班机，札幌8点半出发去机场从容
⑤ 8/2(日) 东京 → 北京
春秋日本 IJ017 廉航
成田T3 17:55 → 首都T3 20:31 · 飞3h35
⚠️T3是廉航楼，离京成/JR车站远，要走或坐摆渡约15分，留足时间！时差调回(北京慢1小时)
⚠️T3是廉航楼，离京成/JR车站远，要走或坐摆渡约15分，留足时间！时差调回(北京慢1小时)
🧳 每段航站楼+托运一览
① 韩亚 OZ336京T3→仁川T2 · 含托运✅
② 德威 TW307仁川T1→关西T1 · 托运自购
③ 乐桃 MM117关西T2→新千岁 · 托运自购
④ 乐桃 MM572新千岁→成田T1 · 托运自购
⑤ 春秋 IJ017成田T3→京T3 · 托运自购
📲 登机前必做：每段在航司App提前网上值机(check-in)选座、下载电子登机牌；确认托运额度，超重当场补很贵。廉航常只含7kg手提，行李箱务必买好托运档。
🎫 全程用护照+订单号/二维码值机。把5段电子行程单PDF存手机离线。
🎫 全程用护照+订单号/二维码值机。把5段电子行程单PDF存手机离线。
🧳 ①②③段行李规格（携程）
⚠️ ③大阪→札幌最严：手提+随身总重只有7kg(前两段是10kg)，登机前掂量一下别超。④⑤段规格看携程订单App。
① 北京→首尔 · 韩亚OZ336 全服务·含托运
托运每人1件×23kg · 三边和≤158cm
手提1件 · 三边和≤115cm 且≤55×40×20cm
随身1件 · ≤40×30×20cm · 座位下
手提+随身总重≤10kg
② 首尔→大阪 · 德威TW307 廉航
托运15kg · 三边和≤203cm
手提1件 · 三边和≤115cm 且≤55×40×20cm
随身1件 · ≤40×30×15cm · 座位下
手提+随身总重≤10kg
③ 大阪→札幌 · 乐桃MM117 廉航
托运每人1件×20kg · 三边和≤203cm
手提1件 · 三边和≤115cm 且≤50×40×25cm
随身1件 · 尺寸咨询航司 · 座位下
手提+随身总重≤7kg ⚠️
✅ 5城酒店已全部订好！下面是每家的确认号、房型、入离日期，以及到当天行程景点有多远、坐什么车、要多久。入住时给前台看护照+确认单即可。
📍 一句话看懂5城住哪、离景点多远点开
📍 位置速览：首尔住江南三成站（COEX旁，购物商务区，去江北景点要坐地铁30-40分）；大阪住关西机场里（直连T1，深夜到最省心）；札幌住市中心大通/薄野（吃喝景点圈内）；富良野住JR站步行5-8分（带温泉）；东京住上野站旁。
🇰🇷 首尔 · Aloft 江南 Aloft Seoul Gangnam
确认号83505024
日期7/25(六)→7/27(一) · 2晚
房型Aloft Urban 大床房·City view·无早餐
总价₩350,005(约¥1840/2晚)
地址永东大路736号·江南区
✅ 2人入住已跟卖家确认：订单虽写"1人登记"，但2人入住不影响、不用加钱，到前台直接登记两人即可(卖家原话"登记一人或两人都可以")。此单不含早餐，早饭在楼下COEX或江南街边解决。
📍 最近地铁：2号线三成(Samseong)站，紧邻COEX大型商城(星空图书馆/水族馆/免税店)。这是江南商务区，干净好逛，但离明洞/景福宫/广藏市场等江北经典景点较远(地铁30-40分)。
✈️ 7/25从仁川机场怎么到酒店(约1.5h)：
①机场大巴最省心(推荐)：仁川机场6006号利木津巴士(往三成/COEX方向)，约90-100分₩17000/人，直接停「Aloft首尔江南酒店」门口(也停COEX/三成站)。深夜到不慌、有行李最舒服。可在Klook提前买电子票(卖的是同到COEX的6103路·₩17000)落地扫码上车，或到大巴柜台/自助机现买、上车刷T-money也行。
②AREX+地铁2号线：机场快线到首尔站→换2号线坐到三成站，约90分、便宜(₩5000内)但要拖箱换乘。
👉 20:05落地+入境取行李，坐6006大巴直接到江南最省事。
①机场大巴最省心(推荐)：仁川机场6006号利木津巴士(往三成/COEX方向)，约90-100分₩17000/人，直接停「Aloft首尔江南酒店」门口(也停COEX/三成站)。深夜到不慌、有行李最舒服。可在Klook提前买电子票(卖的是同到COEX的6103路·₩17000)落地扫码上车，或到大巴柜台/自助机现买、上车刷T-money也行。
②AREX+地铁2号线：机场快线到首尔站→换2号线坐到三成站，约90分、便宜(₩5000内)但要拖箱换乘。
👉 20:05落地+入境取行李，坐6006大巴直接到江南最省事。
🍽 吃喝在江南：COEX商城里餐厅成排，江南站/新论岘一带烤肉、炸鸡多。要去明洞/广藏市场(见每日D2)坐2号线约30-40分，早点出门。
✈️ 大阪·关西机场 · 日航酒店 Hotel Nikko Kansai Airport
日期7/27(一)→7/28(二) · 1晚·深夜到
房型豪华经济双床房·2张单人床·29㎡·禁烟
入住人张建华 / 张一迪
📍 直连关西机场T1航站楼！走天桥就到，不用坐任何车——这是深夜到达最理想的选择。
🌙 你这晚超省心，不用担心末班车：7/27航班23:05落地关西T1，入境取完行李，顺着指示牌走连络天桥几分钟直接进酒店。不用坐电车、不用打车、不用赶巴士。原攻略担心的"深夜没车困机场"——你订的日航直接化解了。
⚠️ 次日(7/28)去札幌注意航站楼：你订的乐桃MM117在关西T2(廉航楼)起飞，日航在T1。下午从T1坐免费航站楼接驳巴士到T2约10分钟，留足1小时。
🦀 札幌 · 美居酒店 Mercure Sapporo
日期(分2段)7/28→7/30(2晚) + 7/31→8/1(1晚)
房型前段:标准大床房21㎡ / 后段:标准双床房25㎡
地址中央区南4条西2丁目·札幌
📍 就在薄野(Susukino)！南4西2——地铁薄野站步行1-2分，狸小路商店街就在隔壁。吃喝玩(拉面/烤羊肉/汤咖喱/螃蟹/药妆)全在步行圈，位置极佳。
✈️ 7/28从新千岁机场到酒店(约50分)：机场B1坐JR快速Airport到札幌站约37分1150日元(≈¥55)→换地铁南北线1站到薄野站→步行1-2分。
🚂 7/29去小樽：从札幌站坐JR快速约35分(持区域券免费·原价750日元，顺便在札幌站取小火车票)。
🌸 7/30去富良野：札幌站坐薰衣草特急/JR约2h(持券免费)。
🚂 7/29去小樽：从札幌站坐JR快速约35分(持区域券免费·原价750日元，顺便在札幌站取小火车票)。
🌸 7/30去富良野：札幌站坐薰衣草特急/JR约2h(持券免费)。
🧳 为什么分两段订：7/28-30先住2晚→7/30去富良野只带过夜小包(大箱寄存酒店)→7/31晚回札幌再住1晚(建议跟前台说是同一家的连续预订，行李当天不用搬)。两段房型不同(大床/双床)属正常。
💜 富良野 · 御宿野乃 拉维斯塔天然温泉酒店（多美迎系）
日期7/30(四)→7/31(五) · 1晚
房型高级双床间·26㎡·2人·不含早
登记名ZHANG JIANHUA
价格¥1050(特价房·出单不可退改)
📍 富良野市区、离JR富良野站步行约5-8分——去富田农场、坐诺洛可号都从富良野站出发。多美迎系，带天然温泉大浴场(跟你札幌那晚Dormy同集团)，泡汤舒服。⚠️特价房不可退改，姓名日期已核对无误。
🌸 到景点交通：去富田农场坐富良野线到「薰衣草畑站」(夏季限定小站)下步行7分；7/31去美瑛坐富良野线约40分；下午从美瑛坐诺洛可号5号(15:13发)回富良野站16:04到。
♨️ 泡汤规矩(温泉大浴场)：男蓝帘/女红帘别走错→先在洗澡区坐着冲干净全身再进池→全裸入浴不穿泳衣→小毛巾只擦身别泡进水里(放头顶)→长发扎起→池内不拍照不玩手机→浴衣左襟压右襟(反了是寿衣)。有纹身可能被拒。多美迎系常有免费"夜鸣拉面"当宵夜。
♨️ 泡汤规矩(温泉大浴场)：男蓝帘/女红帘别走错→先在洗澡区坐着冲干净全身再进池→全裸入浴不穿泳衣→小毛巾只擦身别泡进水里(放头顶)→长发扎起→池内不拍照不玩手机→浴衣左襟压右襟(反了是寿衣)。有纹身可能被拒。多美迎系常有免费"夜鸣拉面"当宵夜。
🗼 东京上野 · 三井花园酒店 Mitsui Garden Hotel Ueno
确认号3728-8781-7291
日期8/1(六)→8/2(日) · 1晚
房型标准大床房·含早餐(室数限定Sale方案)
登记名ZHANG JIANHUA
变更/取消期限变更7/31 15:00前·取消7/31 23:59前
📍 上野站附近，品牌连锁房间新、含早餐。京成Skyliner从成田直达上野，来去机场都方便；上野公园/阿美横町/浅草都在附近。
✈️ 8/1从成田机场到酒店(约45分)：成田坐京成Skyliner直达上野站约40分2580日元(游客网购2310日元·≈¥115)→步行到酒店。
🗼 去浅草：上野坐地铁银座线几分钟直达。
⚠️ 8/2回成田：留足时间，春秋IJ017在成田T3廉航楼，离京成站远要走/摆渡约15分。
🗼 去浅草：上野坐地铁银座线几分钟直达。
⚠️ 8/2回成田：留足时间，春秋IJ017在成田T3廉航楼，离京成站远要走/摆渡约15分。
⚠️ 取消期限7/31：这家可免费变更到7/31 15:00、取消到7/31 23:59。行程已定就不用动，记住这个日期以防临时有变。
5城·8晚住宿(2人·已订实付)
已全部订好 ✓
首尔₩350,005约¥1840 · 其余各城见订单App。省心的是全订完了，出发只管玩
📌 以上为你实际预订的酒店(确认号已录入)。入住给前台护照+确认单截图；把5段机票+5城酒店确认单都存手机离线相册，一个文件夹放齐。
⚠️ 吃饭须知：定休坑 · 闭眼吃 · 订位点开
⚠️ 两个吃饭大坑：①D5(7/29周三)小樽政寿司定休，直接走运河食堂/伊勢鮨备选，别白跑；②富良野唯我独尊周一休(我们周四去没事)。GARAKU汤咖喱只收现金、卖完就打烊，早点去。
到北海道闭眼吃4样：①海胆/海鲜丼（夏天正是海胆季）②螃蟹（市场吃省一半）③汤咖喱 ④成吉思汗烤羊肉+味噌拉面。首尔：广藏市场生牛肉、参鸡汤、炸鸡啤酒。
📱 想吃的热门店提前订位：用 TableCheck(中文)订小樽政寿司omakase吧台、高级寿司/螃蟹店；Tabelog 食べログ(中文)看真实营业时间+在线订位；Klook可订「螃蟹本家」套餐。だるま/土俗村/GARAKU 不接预约，现场排队、早点去。(详见📋准备页「便利小工具」)
📒 名店备查（按城市）
🇰🇷 首尔
- 广藏市场·부촌육회 生拌牛肉配活章鱼 约₩15000起｜모녀김밥 麻药紫菜包饭 ₩3-4000｜순희네 绿豆煎饼 ₩4-5000｜只收现金
- 明洞饺子 명동교자 米其林必比登·1966老店｜刀削面₩12000、饺子₩13000｜明洞站8号口2分
- 神仙雪浓汤/味成屋 明洞经典早餐｜雪浓汤₩10000上下｜清淡暖胃
- 土俗村参鸡汤 原味参鸡汤₩20000、乌骨鸡₩24000｜景福宫站2号口5分｜全年无休10:00-22:00·不可预约
- 明洞夜市 龙卷风土豆、芝士龙虾、鸡蛋糕｜每样₩3-5000｜17-18点出新最全
🦀 札幌
- 二条市场/场外市场 海胆丼、蟹肉饭、现烤扇贝｜早上去｜二条丼约¥2000-3500，场外更便宜
- 成吉思汗 だるま本店 生羊肉点"上肉"｜17点开门去排｜人均¥4-5000｜不可预约
- 汤咖喱 GARAKU ⚠️已搬到南3东2·B1(不在原南2西2)｜やわらかチキン软炖鸡腿汤咖喱¥1400-1800｜11:30-15:30/17:00-21:00·现金限定·卖完即止，11:30前去排
- 味噌拉面 すみれ 味噌拉面约¥1000-1300｜薄野店营业到深夜可当宵夜｜浓厚汤底北海道味噌代表
- 虾汤拉面 えびそば一幻 甜虾熬汤特色拉面¥1000｜总本店在札幌·新千岁机场也有分店
- 螃蟹 かに家/かに将軍/かに本家 帝王蟹/松叶蟹套餐｜人均¥5000-8000｜想省就二条市场点单只现煮现吃
🍣 小樽/富良野/美瑛
- 小樽·政寿司(おたる政寿司) ⚠️周三定休！"匠"握寿司套餐¥4180起，吧台omakase¥13200起｜营业周一二四五11-15/17-21:30、周末11-16/17-21:30｜需预约(TableCheck/0134-64-1101)
- 小樽·运河食堂/伊勢鮨/なると本店 政寿司休时的备选：海鲜丼¥2500、なると半身炸鸡定食¥1200｜运河周边
- 小樽·LeTAO 双层芝士Double Fromage¥750/块 + 顶楼免费观景｜北菓楼 年轮蛋糕+梦不思议大泡芙¥216｜堺町通
- 富良野·唯我独尊 香肠蛋包咖喱(オムカレー)¥1500｜JR富良野站5分｜11:00-20:30·周一休
- 富良野·くまげら 乡土料理(鹿肉/和牛/野菜)｜Tripadvisor高分｜人均¥3000-5000
- 美瑛·豚丼のぶ太郎 炭烧豚丼约¥1000｜JR美瑛站附近｜⚠️多数美瑛小店14:30前收午市，早点吃
- 富田农场 薰衣草冰淇淋¥300+现切哈密瓜¥800+烤玉米（当零食/午饭）｜富良野起司工房试吃现做起司
✈️ 大阪·关西/临空城
- 临空Premium Outlets 美食广场 D4上午逛街顺便吃｜有海鲜、拉面、快餐，人均¥1000-2000
- 关西机场航站楼餐厅 深夜到/次日候机在此解决｜拉面、定食、便利店24h
- 提示 大阪只停留大半天(深夜到+次日下午飞)，重头美食放在北海道；临空城以逛outlet+便餐为主
🗼 东京·上野/浅草
- 浅草·大黑家天妇罗 明治创业老店，海老天丼｜约¥1500-2000｜雷门旁
- 浅草·仲见世小吃 人形烧、雷おこし米果、炸馒头、抹茶冰淇淋｜边逛边吃
- 上野·阿美横町 Ameyoko 海鲜立食、烤串、章鱼烧、便宜居酒屋｜傍晚最热闹
- 上野·一兰/一风堂拉面 连锁豚骨拉面，深夜也开｜约¥1000
- 手信 东京香蕉(Tokyo Banana)、Big Camera/唐吉诃德一站买齐药妆零食
📱 怎么用：找到要说的那句，把手机举给对方看大字（当地语），他一眼就懂，下面小字是给你自己认的。🇰🇷韩国用韩语卡、🇯🇵日本用日语卡。听不懂就打开翻译App（韩国Papago、日本Google翻译）。
🚶♀️ 问路 · 韩语（首尔·递给路人看）
🚶♀️ 问路 · 日语（北海道/东京·递给路人看）
🚇 坐车买票 · 韩语
🚇 坐车买票 · 日语
🍽️ 点餐购物 · 韩语
🍽️ 点餐购物 · 日语
🆘 应急求助 · 韩语（危急时举给路人/店员看）
🆘 应急求助 · 日语（危急时举给路人/店员看）
还想说别的？打开手机翻译（韩国用Papago、日本用Google翻译），说中文自动翻，给对方看屏幕即可。下面是点餐时更全的短语速查（带发音）：
🇰🇷 韩语点餐速查（首尔）
🇯🇵 日语点餐速查（北海道）
🎆 你这几天正好赶上的祭典/花火——一条条看，能赶上的打勾计划进去，点「详情」看时间地点怎么去。
🎆 花火·祭典（点详情看怎么去）
🌡️ 五城天气（按到达顺序）：日本本州(大阪/东京)酷暑闷热要抗暑、北海道白天热早晚凉要带外套、首尔带把伞。点每条「详情」看气温和穿衣。
🌡️ 各城天气+穿衣（逐条看）
🚆 北海道火车怎么坐：7/29在札幌站把「4日券」和「诺洛可号票」一次取好，之后到8/1上飞机前所有JR刷券免费。点每程「详情」看几点发/怎么付。
🚆 每一程火车（按天打勾）
🍽️ 热门店提前订位：能订的用中文App提前订，订不了的只能现场排、早点去。点「详情」看用哪个App怎么订。
🍽️ 饭店预定（逐条办）
先存这些号码到手机通讯录！境外拨打中国号码要加 +86。
🏛️ 中国使领馆（按城市·已查证）
🇯🇵 驻大阪总领事馆（管关西/大阪）
领事保护专线 +81-6-6445-9427（工作时间）🆘 常见状况怎么办
护照丢：先到当地警局/交番报案拿"报案证明"→带证明+2张证件照+身份证照片去使领馆补办旅行证（1-3天，可回国用）。
生病：拨119叫救护车，先自费留好收据+诊断书，回国凭单据向旅游险理赔。
银行卡挂失：翻卡背客服号或拨中行+86-95566/工行+86-95588/招行+86-95555。
误机：立刻到航司柜台或App改签，航司原因取消可要求免费改签+食宿。
生病：拨119叫救护车，先自费留好收据+诊断书，回国凭单据向旅游险理赔。
银行卡挂失：翻卡背客服号或拨中行+86-95566/工行+86-95588/招行+86-95555。
误机：立刻到航司柜台或App改签，航司原因取消可要求免费改签+食宿。
💊 生病/买药（不会日语也能搞定）
小病先去药妆店买药,别急着上医院。日本松本清/大国/唐吉诃德、韩国的药局都能买到常见成药,店员多能看懂汉字或用翻译App。把下面的日语句子举给店员看:
🇯🇵 日本药妆店常用(指给店员看)：
· 感冒 → 「風邪をひきました。風邪薬をください」(我感冒了,请给感冒药)
· 肚子/拉肚子 → 「お腹が痛いです。下痢止めをください」(肚子痛,请给止泻药)
· 发烧头痛 → 「熱があります。解熱鎮痛薬をください」(发烧了,请给退烧止痛药)
· 过敏/蚊虫 → 「かゆみ止めをください」(请给止痒药)
· 晕车 → 「乗り物酔いの薬をください」(请给晕车药)
※ 常备牌子:感冒Pabron百保能、止痛EVE、肠胃太田胃散/正露丸、止痒无比滴——认牌子直接拿。
· 感冒 → 「風邪をひきました。風邪薬をください」(我感冒了,请给感冒药)
· 肚子/拉肚子 → 「お腹が痛いです。下痢止めをください」(肚子痛,请给止泻药)
· 发烧头痛 → 「熱があります。解熱鎮痛薬をください」(发烧了,请给退烧止痛药)
· 过敏/蚊虫 → 「かゆみ止めをください」(请给止痒药)
· 晕车 → 「乗り物酔いの薬をください」(请给晕车药)
※ 常备牌子:感冒Pabron百保能、止痛EVE、肠胃太田胃散/正露丸、止痒无比滴——认牌子直接拿。
🇰🇷 韩国药局(약국)常用：感冒「감기약 주세요」、肚子痛「배탈 약 주세요」、退烧止痛「해열진통제 주세요」。明洞一带药局多,Olive Young也卖部分成药。
🏥 要看医生时：日本可拨 JNTO 24小时游客热线 050-3816-2787(有中文·帮你找会外语的医院、教你怎么就诊);韩国先拨 1330 旅游热线(按4中文·24小时,可帮你找医院/翻译转介),医疗信息也可打1339。⚠️国外看病贵,务必留好所有收据+诊断书回国找旅游险理赔(所以出发前那份保险一定买)。随身带的常用药清单见📋准备页打包。
🧾 我的记账本 分类记账·自动加总
预算 / 已花 总计 ¥0
已按全程预算把机票/住宿/吃饭/交通/门票都预填好了（金额是估算中间值，✅标的是已实付）。点任意金额可改成实际花的、点"删"去掉、点"➕记一笔"加新的。可按类目或按天看小计、点某条只看那一类/那一天。几家没标价的酒店查你飞猪订单补上即可。数据只存你自己手机。
➕ 记一笔
类目
哪天
花在哪
多少钱（人民币，填数字）
💱 换钱/取现/支付宝
首尔换钱：带护照去明洞主街持牌换钱所（汇率优于机场/银行，约9:30-20:00），比价2-3家。只换够头1.5天。
日本取现：7-11便利店的Seven Bank ATM可银联卡取日元，有中文界面。
支付宝：日韩很多店能扫——打开支付宝→付款码→给店家扫。日本：便利店/唐吉诃德/松本清；韩国：明洞商圈/免税店/CU/GS25。
日本取现：7-11便利店的Seven Bank ATM可银联卡取日元，有中文界面。
支付宝：日韩很多店能扫——打开支付宝→付款码→给店家扫。日本：便利店/唐吉诃德/松本清；韩国：明洞商圈/免税店/CU/GS25。
🧾 退税流程
🇯🇵 日本（店内即时免税）
认准Tax-Free标识店，同店同日满5000日元，结账出示护照当场扣10%税。消耗品（化妆品/药/食品）密封打包，离境前不能拆。机场一般无需再排队。
✅ 你这次7-8月还是用这套旧制(店内即时免税)——日本从2026年11月1日才改成"先付税、离境时在机场退",你出行早于新规,不受影响,照旧在店里当场免税即可。
✅ 你这次7-8月还是用这套旧制(店内即时免税)——日本从2026年11月1日才改成"先付税、离境时在机场退",你出行早于新规,不受影响,照旧在店里当场免税即可。
🇰🇷 韩国
即时退税(最省事)：单笔满约15000韩元、单笔上限约70万韩元(且累计有限额)，结账出示护照当场扣税,机场不用再办——明洞多数店/Olive Young都支持,优先选这个。
机场退税(拿了退税单的)：仁川机场自助KIOSK扫护照+退税单（大额先到海关柜台验货盖章）→安检后离境区退税机/柜台领现金。按"Tax Refund"指示牌走。⚠️仁川退税+提货人多,留足时间。
机场退税(拿了退税单的)：仁川机场自助KIOSK扫护照+退税单（大额先到海关柜台验货盖章）→安检后离境区退税机/柜台领现金。按"Tax Refund"指示牌走。⚠️仁川退税+提货人多,留足时间。
🛍 买什么 · 在哪买最划算（药妆/手信购物清单）
💊 日本药妆（松本清/大国/唐吉诃德 都能买）
常买清单(记牌子照着扫)：
· 眼药水：参天Sante FX银/金装、乐敦Rohto Cool
· 肠胃/止痛/喉咙：太田胃散、正露丸、EVE止痛药(EVE A/EX錠)、龙角散润喉
· 感冒/止痒/维C：大正百保能Pabron Gold A、无比滴(蚊虫叮咬)、合利他命Alinamin
· 膏药/眼罩：撒隆巴斯Salonpas、花王蒸汽眼罩
· 护肤彩妆：FANCL/DHC卸妆油、肌研极润(化妆水/面膜)、曼丹Bifesta面膜、CANMAKE/CEZANNE开架彩妆
💰在哪买最划算：①唐吉诃德(ドンキ)——领「唐吉诃德优惠券」(手机存图/官网)+满5000日元免税，叠起来最高省约19%,药妆零食杂货一站买齐;②松本清也有最高7%优惠券。⚠️别在观光区第一家店冲动扫货(隔壁常便宜10-20%),多比一家再下手。市区买通常比机场划算,机场只补最后没买够的。
· 眼药水：参天Sante FX银/金装、乐敦Rohto Cool
· 肠胃/止痛/喉咙：太田胃散、正露丸、EVE止痛药(EVE A/EX錠)、龙角散润喉
· 感冒/止痒/维C：大正百保能Pabron Gold A、无比滴(蚊虫叮咬)、合利他命Alinamin
· 膏药/眼罩：撒隆巴斯Salonpas、花王蒸汽眼罩
· 护肤彩妆：FANCL/DHC卸妆油、肌研极润(化妆水/面膜)、曼丹Bifesta面膜、CANMAKE/CEZANNE开架彩妆
💰在哪买最划算：①唐吉诃德(ドンキ)——领「唐吉诃德优惠券」(手机存图/官网)+满5000日元免税，叠起来最高省约19%,药妆零食杂货一站买齐;②松本清也有最高7%优惠券。⚠️别在观光区第一家店冲动扫货(隔壁常便宜10-20%),多比一家再下手。市区买通常比机场划算,机场只补最后没买够的。
🍪 北海道手信
白色恋人(经典白巧饼)、六花亭(葡萄奶油夹心饼marusei)、Royce生巧克力(需冷藏、临走再买)、薯条三兄弟(常缺货·机场有限定版)、LeTAO双层芝士、北菓楼年轮蛋糕/开拓小米菓、白色恋人隔壁的Calbee薯片。
💰在哪买：新千岁机场手信最全(候机时一次扫齐,8/1你从这飞东京→当天在机场补齐北海道手信最顺);市区狸小路/大丸百货/北海道どさんこプラザ也有。Royce生巧要冷藏,别太早买。
💰在哪买：新千岁机场手信最全(候机时一次扫齐,8/1你从这飞东京→当天在机场补齐北海道手信最顺);市区狸小路/大丸百货/北海道どさんこプラザ也有。Royce生巧要冷藏,别太早买。
🗼 东京手信
东京香蕉Tokyo Banana(招牌)、各式车站限定点心、根据地拉面伴手礼。
💰在哪买：上野/东京站一番街、Big Camera或唐吉诃德一站买齐药妆+零食。8/2上午离京前在上野或东京站最后补。
💰在哪买：上野/东京站一番街、Big Camera或唐吉诃德一站买齐药妆+零食。8/2上午离京前在上野或东京站最后补。
💄 首尔手信
美妆：明洞Olive Young(올리브영)——面膜、气垫、护肤开架一网打尽,常有买一送一/折扣档,现场可退税+领游客专属赠品。零食：蜂蜜黄油杏仁、三养辣鸡面、香蕉牛奶、韩式海苔、Market O布朗尼。
💰在哪买：开架美妆零食去Olive Young(明洞旗舰2层最全);大牌化妆品/香水去免税店或乐天/新世界(免税店本就免税、无需再办退税)。D2逛明洞时一起买(攻略D2已排Olive Young)。
💰在哪买：开架美妆零食去Olive Young(明洞旗舰2层最全);大牌化妆品/香水去免税店或乐天/新世界(免税店本就免税、无需再办退税)。D2逛明洞时一起买(攻略D2已排Olive Young)。
💡 为什么是这条线
这趟9天串起3国5城，全是能"钻进去体验"的地方，不去看一眼就走的空壳景点。路线由已订的5段机票决定：北京→首尔→大阪→札幌→东京→北京。
首尔(1.5天)住江南COEX旁，坐2号线过江去景福宫穿韩服融进换岗仪式、钻广藏市场大排档吃现拌生牛肉、上南山看整城亮灯。
大阪(大半天)深夜落地就住关西机场里的日航(直连T1不用赶车)，次日上午可溜临空城海景奥特莱斯，中午飞北海道——不硬赶市区、把体力留给后面。
北海道(3.5天·重头戏)清晨海鲜市场吃刚卸货的海胆蟹、百年小樽运河老街、藻岩山夜景，再钻进富良野美瑛的薰衣草田、坐观光小火车穿花海——这是全程的灵魂。
东京(1.5天)京成Skyliner直达上野，逛阿美横町老市场、傍晚点灯的浅草寺雷门，收尾买手信。
给爱海鲜的朋友：札幌二条/场外市场、小樽海鲜丼、寿司管够，市场吃省一半。
💜 为什么北海道主打富良野薰衣草
北海道只有3.5天，取舍后你拍板圆梦薰衣草：札幌+小樽压到1天，腾出富良野·美瑛2天看盛花期的薰衣草田+坐观光小火车。7月中下旬正是花期巅峰，一年就这一个月，值得为它挤时间。函馆(最南、往返耗大半天)和登别温泉这次都不排，用札幌小樽的市场海鲜补足海鲜控的需求。
⚠️ 关键提醒（影响行程）
大阪关西深夜到7/27 23:05落地，住日航直连T1
关西T1↔T2入境T1、乐桃T2起飞，接驳10分
全程廉航托运德威/乐桃/春秋每段单独买
成田T3廉航楼离车站远，返程留足时间
诺洛可号小火车全车指定席·需提前订座
🎫 省钱攻略
JR：「札幌-富良野区域4日券」1.1万日元/人（≈¥525，✅Klook已买2张），一张券把札幌↔小樽、札幌↔富良野、美瑛富良野间全部JR都包了，4天稳赚不亏。⚠️只限新千岁机场/札幌/旭川3站能换实体票，7/29在札幌站换、生效日选7/29。不买全道JR Pass（不去函馆用不上）。住宿用"免费取消"先占位、随时比价重订更省。
⚠️ 所有营业时间/票价/末班车出行前48小时用官网+Google Maps再确认一次。房价为2026-07-09携程实时抓取，会浮动。